Quelle Eau Buvez Vous
A aur14qw 14/08/2005 à 09:05 R rub44by 14/08/2005 à 15:08 1) Quelles eaux consommez-vous? - eau minérale 2) En quelle quantité? 1 l par jour environ 3) Que vous a t on conseillez par rapport a ça? on ne m'a rien conseillé 4) Avez vous lu de la documentation a ce sujet? si oui quoi? non 5) Si vous consommez de l' eau en bouteille par rapport a quels critères la choisissez vous? - parce qu'il est écrit que c'et conseillé pour les femmes enceintes et les nourrissons - gout 6) Où habitez vous (région)? Belgique 7) Dans quel trimestre etes vous? déjà accouché d'une fille de 8 jours. 8) Dans quel tranche d'age vous situez vous? -21 à 30 ans B bbf11ew 14/08/2005 à 15:32 1) Quelles eaux consommez-vous? - eau de source 2) En quelle quantité? 2L / jour 3) Que vous a t on conseillez par rapport a ça? boire le+ d'eau possible 4) Avez vous lu de la documentation a ce sujet? si oui quoi? quelques sites internet 5) Si vous consommez de l' eau en bouteille par rapport a quels critères la choisissez vous?
Quelle eau buvez vous? - Buvez l'eau structurée de "source" à votre robinet!
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Les sodas ordinaires, les boissons énergétiques ou sportives et les autres boissons sucrées contiennent généralement beaucoup de sucre ajouté. Cela fournit plus de calories que nécessaire. Comment savoir si je bois suffisamment? Votre apport en liquide est probablement suffisant si: vous avez rarement soif Votre urine est incolore ou jaune clair Pour prévenir la déshydratation et vous assurer que votre corps dispose des liquides dont il a besoin, faites de l'eau votre boisson préférée. C'est une bonne idée de boire un verre d'eau: à chaque repas et entre les repas Avant, pendant et après l'exercice Si vous avez soif Dois-je m'inquiéter de boire trop d'eau? Boire trop d'eau est rarement un problème pour les adultes en bonne santé et bien nourris. Les athlètes peuvent occasionnellement boire trop d'eau pour tenter d'éviter la déshydratation pendant un exercice long ou intense. Lorsque vous buvez trop d'eau, vos reins ne peuvent pas se débarrasser de l'excès d'eau. La teneur en sodium de votre sang se dilue.