Complément Alimentaire Artichaut
Quels sont les avantages de l'extrait d'artichaut dans le régime alimentaire quand on veut perdre du poids? Les capsules, comprimés ou gélules d'artichaut, grâce à leurs propriétés, complètent parfaitement un régime alimentaire faible en calories. On peut obtenir tous les avantages de l'extrait d'artichaut qui vous aideront dans un régime de perte de poids. Avantages de l'artichaut pour maigrir Les propriétés de l'artichaut pour perdre du poids sont responsables des avantages découlant de l'incorporation d'extrait d'artichaut dans un régime alimentaire pour perdre du poids. Ce sont les propriétés thérapeutiques de cette plante. Il est diurétique: agit sur la rétention d' eau, ce qui stimule la fonction rénale. Il purifie le corps: pour l'intestin, il agit comme un laxatif doux. Améliore le métabolisme digestif. Il a un effet hépatoprotecteur, pour avoir une action cholérétique. Il stimule l'activité de la vésicule biliaire et contribue ainsi à l'émulsification des graisses. Il agit sur le mauvais cholestérol ou LDL et de triglycérides.
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Le légume sera récolté de son côté, juste avant la floraison, c'est à ce moment précis que l'on pourra en faire un aliment comestible, pas avant. On mangera le coeur ainsi que la partie inférieure de ses feuilles. L'artichaut vous apporte de nombreux nutriments Les différents principes actifs de l'artichaut sont des minéraux, comme le magnésium, le phosphore, le potassium, le fer ou me manganèse, qui sont particulièrement présents au sein de ce légume. On trouvera aussi de la v itamine B9 en grande quantité, de la zéaxantine, de la lutéine, qui sont aussi des composants intéressants pour notre santé. Cela en fait alors un légume très nourrissant, qui est idéal pour prendre soin de notre bien-être au quotidien. On trouvera ainsi l'artichaut sous de nombreuses formes, en gélules, comprimés, poudre, tisanes, entre autres.
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Respecter la dose conseillée. Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Tenir hors de portée des enfants et à l'abri de la lumière. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
L'inuline de l'artichaut est utilisée par les bactéries bénéfiques de l'intestin pour se développer et ainsi apporter une aide favorable pour le bien-être intestinal et le système immunitaire ainsi qu'une aide pour l'absorption de certains aliments. Enfin l'artichaut possède un taux élevé de fibres alimentaires (4, 7 g pour un artichaut moyen), cela représente 18% de fibre insoluble et 27% de fibre solubles, cela apporte une aide dans le contrôle de l'appétit et à donc un effet de satiété. En ce qui concerne les fibres insolubles on leur attribut la prévention de la constipation, les fibres solubles elles ont un effet sur le contrôle du diabète type 2. Principaux constituants: L'artichaut est un aliment possédant une source élevée de fibres alimentaires et d'inuline et en cela contribue à une bonne santé intestinale. Mais il contient également du cuivre ainsi que du magnésium, du fer et du manganèse, du calcium, du potassium, du phosphore et du zinc, différentes vitamines telles que la vitamine K, B1, B2, B3, B6 et Vitamine C. Artichaut utilisation traditionnelles vertus: L'artichaut fait partie des plantes médicinales ancestrales européennes depuis des siècles, les peuples grecs et romains s'en servaient pour faciliter la digestion et dans le traitement des troubles hépatiques et rénaux.
